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「趣文逸史」漫漫长夜 古人愁得都失眠了
原创  佚名  发布时间:2018-03-29 11:37:43

天一黑,你最想做的是什么?回家睡觉,还是过自己丰富多彩的夜生活。说起夜生活,现代的我们可以有很多种选择,但是在科技不发达、娱乐项目不多等各种限制下的古代,人们在漆黑的夜晚又是怎么度过的?

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古人的夜生活,大部分的想象画面肯定都是非常简单。一个是“日出而作,日落而息”,除了睡觉、做梦,完全没有什么夜生活可言;另一个是古装剧里为我们描绘的一幅画面:灯火通明、夜如白昼、繁华热闹。

不过,古人想过上灯火通明的夜生活是基本不可能的。在那个时候不管是从经济条件还是政治条件来讲,都不支持这种繁华的夜生活。

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首先,古人的夜晚是真真正正的漆黑一片,毕竟是没有随处可见的路灯。夜晚,黑灯瞎火的,啥都做不了。

其次,古代人不像咱们,白天黑夜都可以随心所欲地到处乱窜,他们在晚上过得并不自由,要受到严格的宵禁制度限制。

这个不能做,那个做不了,黑咕隆咚的夜晚,古人能做的也就更少了。夜太长,除了睡觉,可能最常做的事就只有胡思乱想了。

于是,在众多没有夜生活的古人中,肯定就会出现一个古今中外都有的困扰:失眠。日有所思,夜有所梦。这个问题追根究底,可能就是愁太多了。

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1290年前,身处盛唐之下的孟浩然深夜里站在自己的茅草屋中愁绪不断:北阙休上书,南山归敝庐。不才明主弃,多病故人疏。白发催年老,青阳逼岁除,永怀愁不寐,松月夜窗墟。

政治上那些弯弯绕绕的实在令人心烦,皇帝也不喜欢我,那我就走喽。本想着不在朝廷上折腾,回到自己的茅草屋安度余生,谁知道身体又不好,老朋友们也不理我了。不仅脱发,还一直长白头发,又怎么能睡的着啊!

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夜阑卧听风吹雨,铁马冰河入梦来。陆游心系国家,无法酣睡,也算是伟大的失眠了。同样的爱国诗人,肯定都有失眠的困扰。陆游之前,杜甫也失眠,他一边发愁,一边写诗。

自经丧乱少睡眠,长夜沾湿何由彻。杜甫的失眠诗约有110首之多,包括难以入睡、易醒、早醒、梦后难眠、彻夜不眠、长期失眠等各种现象,可以说是非常全面了。

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除了担忧国家大事,古人的失眠原因中,思乡也占据了重要比例。举头望明月,低头思故乡。潇洒如李白,思念家乡时也会失眠,不知道当夜的他是不是又掏出酒杯,对影成三人了。

旅馆寒灯独不眠,客心何事转凄然。故乡今夜思千里,愁鬓明朝又一年。除夕夜,高适一个人呆在异乡的旅馆,一边思念远方的亲人,一边感叹光阴的飞逝,心里头一凄然,瞌睡虫就跑了,又是失眠的节奏。

失眠的原因多种多样,古人失眠多是因为内心忧愁,而现代的我们,可能更多的是因为手机这些外在因素的诱惑。

说了这么多,小编只想问一句,今年的世界睡眠日那天,你早睡了么?

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